从俯卧撑开始肝经验
作者：海风有多久更新时间：2025-08-12 22:03:31
摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨，不断做着训练。1ooo次腾空击掌俯卧撑。1ooo次二指禅俯卧撑。1ooo次单臂引体向上。1ooo次单臂倒立撑。1ooo次单腿深蹲。再加，坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子，方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级，终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织……方诚携带面板，闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能，都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高，碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神！ 从俯卧撑开始肝经验
手机浏览器扫描二维码访问
宛如私人搏击训练室的客厅内。 拳靶，单杠，吊环，巨大的黑色沙袋，影子都被拉得极长。 方诚放下手中的拖把，舒了一口气。 环顾四周，整个屋子被打扫得焕然一新。 地板光洁得如同镜子，几乎可以映出倒影。 家具擦洗得干净锃亮，摆放得整整齐齐。 只有厨房的垃圾桶，塞得满满当当。 最上层是几只啃得很干净的鸡骨头，下面压着厚厚一迭披萨盒的包装纸。 门口，还码放着四个鼓鼓囊囊的黑色大号塑料袋。 从海边晨练回来后，方诚除了中午去了一趟超市补充物资。 今天一整天都未曾踏出过家门，更没有去俱乐部上班的打算。 只是窝在家里，看电视，点外卖，做家务，几乎没和任何...
- 第1章 侧闪直拳
- 第2章 经验面板
- 第3章 囚徒六艺解放自我求追读
- 第4章 成长的快乐
- 第5章 精英中心
- 第6章 空击的奥义求追读
- 第7章 与拳王的证明之战
- 第8章 技能特效铁拳
- 第9章 守护幸福
- 第10章 婴儿般的睡眠求追读
- 第11章 拳友 更强
- 第12章 不再平凡求追读
- 第13章 钻石俯卧撑
- 第14章 人生赢家
- 第15章 自由搏击冠军
- 第16章 阿姨不想让你努力了
- 第17章 散打基础力量突破
- 第18章 孤高之人求追读
- 第19章 超额奖励求追读
- 第20章 真不客气
- 第21章 难念的经
- 第22章 黑道都市
- 第23章 热血无赖
- 第24章 散打入门
- 第25章 梦想的力量求追读
- 第26章 体能测试
- 第27章 腾空飞踢
- 第28章 这种情况持续多久
- 第29章 西山爆炸事件
- 第30章 变强之路
- 第31章 雨中的生命之歌
- 第32章 精神境界突破
- 第33章 新天赋的野望
- 第34章 刚柔流
- 第35章 谁是谁的陪练
- 第36章 散打升级
- 第37章 古代秘技
- 第38章 超级体质
- 第39章 美食的俘虏求追读
- 第40章 血条很厚
- 第41章 武学境界
- 第42章 引体向上突破
- 第43章 师承何处
- 第44章 全力以赴
- 第45章 力与技的极限
- 第46章 隐藏的大门
- 第47章 我也有二阶段
- 第48章 心中怪物
- 第49章 精神修炼
- 第50章 融会贯通
- 第51章 医疗技能
- 第52章 身体变化
- 第53章 消失的下雨天
- 第54章 刀与腿的较量
- 第55章 清道夫之眼求追读
- 第56章 处理干净
- 第57章 力量体系
- 第58章 人与非人
- 第59章 大师级俯卧撑
- 第60章 美食欲望
- 第61章 养生之学
- 第62章 拳击升级
- 第63章 磨砺意志的功法
- 第64章 铁板桥六艺解锁
- 第65章 雨夜惊魂
- 第66章 泰拳解锁
- 第67章 似曾相识求追读
- 第68章 警署冲突
- 第69章 解锁刀法求追读
- 第70章 武林高手
- 第71章 各有绝招
- 第72章 对抗怪物的道路
- 第73章 特效闪电之舞
- 第74章 温柔的腿法
- 第75章 奇怪的来信
- 第76章 年轻的老师
- 第77章 倒立撑升级
- 第78章 太极拳理
- 第79章 准备妥当
- 第80章 枪神的感觉求追读
- 第81章 特效幽灵射击求追读
- 第82章 浪子回头
- 第83章 原始母音求追读
- 第84章 接连晋升
- 第85章 同一屋檐下
- 第86章 再接再励
- 第87章 技能特效钢骨
- 第88章 挺有缘分的
- 第89章 闯进狼窝
- 第90章 大型骨科现场
- 第91章 难眠之夜
- 第92章 上架感言
- 第93章 神秘大门的钥匙第一更求首订
- 第94章 新天赋诞生第二更求首订
- 第95章 明信片的含义第三更求首订
- 第96章 大师级引体向上第四更求首订
- 第97章 徒手治疗的技能3000字求追订
- 第98章 江湖风波值得珍贵求追订
- 第99章 战术能力超凡引导
- 第100章 对不起黑锅你们背定了
超级保镖在都市
关于超级保镖在都市做为一只刚下山的小鲜肉，还得保护那么多女人，心好累...
我弟弟是武二郎
大郎，该吃药了。武植醒来，突然发现眼前多了一个妩媚的人儿，端着汤药！这碗药，他要不要喝...
农门贵女的田园生活
一朝穿越来到这个完全陌生的朝代，娘亲柔弱，弟弟幼小，家途四壁，长姐难为，不怕不怕，空间在手，天下我有。竹外桃花，青山流水，隐士悠然，诗意田园，且看青柠在天沐国怎样开启自己的诗酒田园生活。更☆多☆章☆节18W18...
我用系统泡妹子
周林买了个山寨手机，被强行安装了一个流氓APP没想到这APP竟然可以抽奖，暗恋四年的女神突然要做他的女朋友，没想到结果竟是更☆多☆章☆节18W18...
快穿之娘娘又跑了
甄善，貌若天仙，心若恶鬼生前为祸国殃民的妖妃娘娘，死后是搅得地府不得安宁的恶鬼阎王为了送走这位姑奶奶，奉上了一份成神卷轴娘娘，您还是踏着祥云，去祸害神吧！成神需条件，请娘娘收集百位上神大能的心！妖妃娘娘合掌，屠神？挖心？这个本宫很擅长啊！娘娘，是倾心的心，不是挖心的心，请您善良点！精彩收藏18W18V...
日日缠欢
为了挽救岌岌可危的婚姻，她曾多次提出要一个孩子，却都被无情拒绝。直到亲眼看见他陪白月光去妇产科。他护着怀中女人的模样，打破了她对于婚姻的最后幻想。她终于死心，提出离婚。可男人却像疯了一般缠着她，绾绾，我们要个孩子吧。宋绾绾拒绝了他，就像他曾经拒绝她那般，一字一字，不要。我的爱意烬熄，你又何必起了火。...
- 神墟之主一片红叶
- 琼珠碎奶油兔子
- 反派：我的母姐是大帝叶曦
- 开局收9999个女帝为徒，你说我是渣渣炒方便面
- 凡人飞仙良人待归
- 大不列颠之影趋时
- 九龙乾坤诀灰色土拨鼠
- 剑道主宰九界散人
- 拔剑百年，下山即无敌夏日蝉鸣
- 剑断万古九界散人
- 重生夺取机缘，我怎么成神了新闻工作者
- 鸿蒙塔球你让我火吧
- 从杂役开始问道四夕雨
- 琼明神女录：语涵回忆录Jack·CT
- 肋骨（双性生子）素庭
- 龙女淫传无关风月无相思
- 淫欲大陆孙伟不伟谁伟
- 堕月折柳，惑情染韵：捡到催眠道具，然后成为温柔师娘和娇蛮师姐的夫君吧~君瑜
- 高洁神圣的金发爆乳肥臀熟女卡特丽娜学园长臼井ルドルフ
- 和冷艳娘亲的淫乱性福人生一叶遮秋
- 年轻星际执行官的巨乳美熟妇内阁部长们竟然全被敌人隐奸了雨夜独醉
- 情花孽老鸦奇遇记
- 神淫王座-圣采儿的淫堕popote（烦內）
- 破灭愿望-天才美少女魔法师想被侵犯M月 翻译：桃雾小卷
- 斗破苍穹之花宗秘史（无绿改）598407080A
- 足控炼金术师捕获大小姐与小女仆广域静默号
- 仙气凛然的大奉国师洛玉衡被邪恶妖僧肏成淫乱雌豚硝子蔷薇
- 纵情红楼御美娇娘情迷梦醒
- 黄毛仙尊征服仙界lilspli
- 皇室绿帽传统（无绿改）佚名
- 重回1950：我为国家造核弹！佚名
- 女多男少，我成版本T0了！佚名
- 惊！丧尸王强宠美男疯批反派佚名
- 灵纹之主青山烟雨
- 我刚满级，你们让我当傀儡皇帝？一条修仙的鱼仔
- 我略微出手，就是系统的极限忽有清风化剑意
- 回村后，从绑定峨眉开始赶山鬼谷仙师
- 网球：我在现实世界使用动漫绝招佚名
- 顾少的天降小娇妻刘苡汐
- 序列逃生：从每天签到一块钱开始佚名
- 我在末世渡红尘佚名
- 人在遮天，抽卡成帝方蛟
- 逆爱：救命！直男钓到阴湿大总攻佚名
- 横推无敌：从梦境加点开始最后的橘子
- 天人图谱误道者
- 大明王朝1424：夺舍明仁宗佚名
- 李承乾拥兵百万，父皇请称太上皇佚名
- 末世：都重生了，我才不做救世主佚名
- 神豪：爹，你去创业，我得养老了黑猫要生活
- 尸神塔，葬天葬地葬苍生人的悲欢并不相同
- 阿什福德的女仆@qrs
- 狼刺之帝国崛起江中石
- 天幕放映：现代生活震撼古人！佚名
- 离婚后，前妻闺蜜盯上我佚名
- 重回1950：我为国家造核弹！佚名