骑士小说网

手机浏览器扫描二维码访问

4 停止做错就是开始做对的第一步（第1页）

4.“停止做错，就是开始做对的第一步”

banner"

>

这是非常值得推广的一个理念。

SFBT认为，关注当事人行为细节的改变，就是关注了“小小的进展”

，而这有可能成为改变的大大契机。

著名的SFBT专家许维素教授曾在《建构解决之道—焦点解决短期治疗》一书中点拨心理咨询师：

“请咨询师思考一个问题：如果一位学生今日打人，大人会找他来教训；十日后这位学生又打人了，大家也会找来辅导……”

“然而，值得思考的是：这十天，这位学生是停止打人的，这算不算是一种进步？”

“如果咨询师不视当事人没有打人为理所当然或不足为奇，而能对当事人这样的小进步大大加以赞美与强化，当事人又可能会有什么转变？当然，如果咨询师能深入探究这十日，了解当事人如何可以不打人的因素，或者曾想打人而能控制自己不动手的方式，这对当事人又会有何助益？”

事实上，父母比心理咨询师更有条件、有机会做到这件事。

每当孩子按照父母的要求有所改正或改变，那么，在他们做到的这一段时间内，父母就赞美他们的自我约束，赞美他们哪怕很小的一点点进步，探究其原因，以延长“停止做错”

的时间，从而提高孩子的自律意识和自律能力。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。